2008/10/15(水)人間ドック 行ってきた。まあ概ね問題無し。酒と油は控えたほうがいいよ、と。まあ頑張るさ。 食いたいもの食って、酒も飲みたいように飲むなら、運動しなきゃダメだな。仕事であまり体を動かさないのも悪い。運動しないまでも、せめて基礎代謝を上げないと消費し切れん。少し筋トレした方がいいかな。